Buah Jambu Biji
Konsumsi buah jambu biji juga memberikan manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, tekanan darah, sampai meningkatkan kadar kolesterol baik.
Maka dari itu buah jambu biji ini bisa diolah sebagai buah sehat dan juga penurun kolesterol jahat yang murah.
Baca Juga : Nasib TikTok di Ujung Tanduk, Ada Apa?
Buah Pir
Kandungan tinggi serat larut di dalam buah pir bisa membantu mencegah masalah pada saluran pencernaan dan juga bisa mengurangi kadar kolesterol tinggi.
Cara mengolah buah pir ini juga terbilang mudah atau bisa dikonsumsi secara langsung.
