Thursday, March 28, 2024
spot_img
HomeHealthPola Hidup Sehat Bagi Penderita Asma, Cermati dan Lakukan Setiap Hari

Pola Hidup Sehat Bagi Penderita Asma, Cermati dan Lakukan Setiap Hari

Mengurangi Potensi Stres

Menjadi satu poin penting bahwa dari kondisi stres berlebihan sebaiknya dihindari.

Dalam hal ini Anda bisa mencermati bagaimana cara menghindari potensi stres berlebihan,

Kemudian stres juga bisa membuat Anda kurang tidur, sehingga daya tahan tubuh akan turun dan membuat potensi penyakit bisa terjadi.

Usahakan tidur selama tujuh ataupun delapan jam setiap malam untuk mendapatkan pola hidup sehat.

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -spot_img

Most Popular

Recent Comments