- Terlalu banyak konsumsi makanan manis
Dapat kita cermati kembali bahwa penyebab gigi berlubang salah satunya makanan manis.
Rata-rata makanan manis baik itu permen dan manisan dapat merusak gigi. Bahkan dari kandungan asam di zat tersebut bisa bertahan lama di bagian mulut dan memberi efek merusak pada bagian gigi.
Sebaiknya Anda bisa mengurangi konsumsi gula hingga mengurangi makanan manis dan minuman manis.
- Kondisi mulut kering
Banyak hal menarik yang mana masalah kekeringan di area mulut banyak diderita oleh orang dewasa yang mana kerap mengkonsumsi obat tertentu.
Hal tersebut bisa membuat mulut kekurangan air liur hingga membuat gigi menjadi rusak, bila mengalami kondisi tersebut disarankan Anda mengkonsumsi air putih lebih banyak.
Baca juga : Deretan Laptop Harga 3 Jutaan Terbaik Untuk Grafis dan Editing
- Jarang menyikat gigi
Tentu dari kebiasaan menyikat gigi menjadi satu poin penting yang perlu diperhitungkan. Dalam banyak kesempatan menyikat gigi adalah kebutuhan utama untuk menghindari tumpukan plak dan mengurangi resiko penumpukan dan pembusukan kotoran hingga beresiko gigi berlubang.
- Konsumsi makanan dan minuman mengandung asam tinggi
Kandungan asam tinggi yang ada di makanan dan minuman juga memberi resiko kerusakan email gigi.
Sehingga dari kebiasaan mengkonsumsi minuman dan makanan dengan kadar asam tinggi bisa memberi efek gigi berlubang.
