Jahe
Pastinya jahe sudah dikenal sebagai satu bahan masakan yang berguna untuk menurunkan kolesterol. Maka dari itu ada banyak potensi dari olahan bahan masakan jahe sebagai penurun kolesterol.
Cukup banyak khasiat dari jahe diantaranya mengatasi inflamasi, kemudian mengatasi kondisi masuk angin, dan menurunkan kolesterol.
Baca Juga : 4 Rekomendasi Saham BUMN Khusus Pemula, Cermati Analisanya
Terdapat penelitian yang dimuat di Saudi Medical Journal bahwa penggunaan tiga gram bubuk jahe ke 85 orang selama 45 hari dapat menurunkan kolesterol sehingga hasilnya terbukti ampuh turunkan kolesterol.
Bawang Putih
berikutnya terdapat bawang putih yang mana memperlihatkan bagaimana manfaat jangka panjang sebagai penurun kolesterol.
Pada dasarnya bawang putih ini memiliki banyak fungsi sehingga dapat menurunkan glokosa hingga kolesterol dalam darah.
Baca Juga : Menkeu Minta Pemerintah Daerah Jaga Stabilitas APBD
Beberapa fakta memberi dukungan bagaimana penelitian dimuat dalam Nutrition Research and Practice memperlihatkan bahwa bawang putih terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.
