INAKINI.COM – Beberapa cara tepat jaga kualitas ASI (Air Susu Ibu) menjadi kunci utama dalam perkembangan si kecil.
Dapat dikatakan dalam menjaga kondisi kesehatan bayi perlu menjaga kualitas ASI yang sampai sekarang banyak diupayakan di kalangan ibu menyusui.
Tidak sedikit cara-cara terbaik bisa dipakai untuk menjaga kualitas ASI.
Sebab dari kualitas ASI diberikan si kecil dapat memberi pengaruh terhadap berat badan, kecerdasan bayi, hingga beberapa poin lainnya.
Dapat diperhitungkan bahwa sekarang terdapat beberapa cara tepat untuk bisa menjaga kualitas ASI yang perlu bunda mengerti seperti berikut:
Baca Juga : Result Kejuaraan Dunia 2022, Ahsan dan Hendra Lolos ke Semifinal
- Selalu konsumsi makanan bergizi dan sehat
Secara tidak langsung terdapat kualitas ASI yang selalu dijaga dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Konsumsi makanan bergizi seimbang hingga minum air berkualitas akan memberi pengaruh terhadap kualitas ASI dan banyaknya air susu.
Beberapa nutrisi seperti omega 3, kalsium, zat besi, dan lainnya mampu dikonsumsi setiap hari.
Selain itu hindari makanan yang digoreng karena tidak memberi manfaat baik.
