- Lada Hitam
Dilansir dari halaman Times of India bahwa lada hitam dikenal sebagai raja rempah-rempah yang mana bumbu ini bisa membantu tubuh dalam menyerap beberapa khasiat dari bumbu rempah lain.
Lada hitam juga dipercaya sebagai sumber antioksidan hingga dapat membantu tubuh tetap sehat.
Maka dari itu kemungkinan besar lada hitam ini dapat memecah sel lemak dan terbukti membantu tubuh bisa mengurangi kadar kolesterol tinggi.
Baca Juga : FIFA Buat Event Training Master di Indonesia, 250 Ribu Bola Dibagikan
- Fenugreek
Jenis bumbu satu ini juga dipercaya sebagai cara menurunkan kolesterol.
Fenugreek sendiri memberikan akses untuk bisa menyembuhkan masalah perut dan diabetes.
Namun dari bumbu dapur Fenugreek ini masih jarang dipakai dan khasiatnya juga baik bagi kesehatan tubuh terutama bisa mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
- Jahe
Pastinya dari manfaat olahan bumbu dapur jahe saat ini kaya akan senyawa bioaktif dan bisa mengurangi resiko gangguan jantung koroner.
Jahe juga dipercaya bisa mengontrol kadar kolesterol di dalam darah, sehingga baik dikonsumsi sebagai bumbu dapur.
- Bawang Merah
Hingga sekarang bawang menjadi salah satu poin penting dalam menjangkau bagaimana dasar utama untuk bisa merasakan sendiri cara-cara tepat dalam mendapatkan akses bumbu dapur lebih sehat.
Beberapa penelitian membuat informasi bahwa bawang merah bisa mengurangi LDL tubuh atau dikenal sebagai kolesterol jahat. *
