INAKINI.COM – Marshanda baru-baru ini mengunggah video di akun YouTube MARSHED pada SEnin 30 Mei 2022 bahwa dirinya tengah mengidap tumor payudara.
Pada keterangan di video tersebut Marshanda telah menyadari ada benjolan aneh di payudaranya sejak tahun lalu.
Benjolan tersebut memberi sensasi nyeri dan pada saat itu Marshanda masih enggan melakukan pemeriksaan.
Hasil tes MRI baru-baru ini telah dilakukan artis cantik tersebut dan pihak dokter menyatakan bahwa dirinya menderita tumor payudara.
“Gue enggak bisa bohong ngrasa sakit di payudara gue yang bertumor kadang-kadang kalau ngilu gue berhenti dulu ya temen-temen karena butuh istirahat bentar.†kata Marshanda.
Baca Juga : 4 Fakta Menarik Film Roh Fasik, Yuk Simak Info Berikut
Adanya benjolan aneh tersebut memang dikenal sebagai gejala khas munculnya tumor payudara.
Bahkan dari benjolan tersebut bisa dirasakan dengan sentuhan tangan walaupun ukurannya terbilang kecil.
Dilansir dari halaman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI telah memberi kampanye mengenai Pemeriksaan Payudara Sendiri atau disingkat SADARI untuk upaya deteksi dini kanker ataupun tumor payudara.
Dikutip dari situs resmi Kemenkes, kondisi kanker payudara sendiri menjadi satu tipe kanker dengan jumlah kasus cukup banyak sekaligus menjadi faktor penyebab kematian akibat kanker.
Baca Juga : Malaysia Mundur Dari Tuan Rumah Piala Asia 2023, Apa Faktor Penyebabnya
Hal tersebut terjadi diakibatkan penanganan yang sudah masuk ke fase lanjut sehingga terlambat mendapat penanganan.
Terdapat tata cara SADARI yang dapat Anda lakukan sendiri sedari sekarang seperti informasi berikut ini:
- Berdiri pada posisi tegak, cermati apakah ada perubahan bentuk di bagian kulit payudara baik dari tampilannya apakah ada pembengkakan di bagian puting.
Tidak perlu khawatir jika bentuk payudara di bagian kanan dan kiri tidak simetris karena bentuk tersebut sudah biasa.
- Angkat dua lengan ke atas, kemudian tekuk siku dan posisikan tangan di bagian belakang kepala. Dorong siku ke arah depan lalu cermati bagian payudara.
Dorong siku ke arah belakang dan cermati bentuk dan ukuran payudara.
- Posisikan dari kedua tangan di bagian pinggang lalu condongkan bagian bahu ke arah depan sehingga membuat posisi payudara menggantung.
Dorong kedua siku ke arah depan lalu kencangkan otot lihat dari kondisi payudara apakah ada kelalaian atau tidak.
- Angkat bagian lengan kiri ke arah atas kemudian tekuk siku sampai tangan kiri memegang bagian tas punggung.
Menggunakan ujung jari tangan kanan, raba lalu tekan area payudara serta cermati semua bagian payudara kiri ke area ketiak.
Lakukan juga gerakan ke atas dan bawah, ataupun bisa dari gerakan lingkaran dan gerakan lurus di arah tepi payudara ke area puting ataupun sebaliknya.
Ulangi gerakan yang sama pada bagian payudara kanan.
- Lakukan cubitan ke dua puting, lihat bila ada cairan keluar dari puting segera konsultasikan ke dokter bila terjadi ada cairan yang keluar.
- Pada posisi merebah, posisikan bantal di bawah pundak kanan. Langkah selanjutnya angkat lengan ke arah atas, cermati pada bagian payudara kanan dan lakukan tiga pola sebelumnya, memakai ujung jari, tekan seluruh bagian payudara sampai di sekitarnya.
Ancaman dari penyakit tumor payudara saat ini masih perlu diantisipasi dan dicegah sejak dini. Sehingga perlu adanya poin penting dalam mencegah sekaligus menjaga kesehatan sebagai upaya mencegah terjadinya tumor.
