Tidak hanya itu, diet tinggi serat juga dapat mengurangi resiko gangguan penyakit jantung.
- Mengurangi Kecemasan
Siapa sangka bahwa dari konsumsi buah markisa mampu memberi manfaat terutama dari pengurangan kecemasan.
Kandungan dari magnesium dan mineral di dalam buah markisa bisa mengurangi stress hingga kecemasan.
Magnesium bagi tubuh juga bermanfaat untuk mengatur tingkat kecemasan Anda.
