- Mengurangi paparan polusi udara
Polusi udara menjadi salah satu faktor penyebab kenapa infeksi organ paru-paru bisa terjadi. Dalam hal ini kesehatan tubuh terutama pada organ paru-paru perlu dijaga, itulah sebabnya dari beberapa kondisi bisa membuat polusi udara menjadi faktor utama terjadinya infeksi.
- Jalani olahraga rutin
Melakukan aktivitas sehari-hari dengan berolahraga menjadi satu bagian utama. Sehingga ada sejumlah masalah terutama faktor terjadinya infeksi paru karena kurang beraktivitas.
Melakukan olahraga justru bisa memberi aspek kesehatan lebih baik pada organ paru-paru.
Lakukan olahraga sederhana seperti jogging, gym dan lainnya.
Baca Juga : Fitur Dark Mode Smartphone, Banyak Diabaikan Namun Punya Segudang Manfaat
- Mengkonsumsi makanan yang tepat
Makanan sehat dan tepat menjadi satu kebutuhan utama dalam menjaga kesehatan organ paru-paru sekaligus menghindari resiko infeksi.
Beberapa makanan dengan kandungan protein, folat, dan karbohidrat kompleks menjadi solusi untuk bisa menjaga kesehatan organ paru-paru dari infeksi.
